Para mi, hoy empieza todo.
Comienza el nuevo año, realmente. Dejamos atrás los polvorones y la alimentación atiborrada para entrar en una etapa (hasta el verano) de limpieza orgánica, exterior e interior.
Aujourd'hui, mi fiel bitácora, serás testigo de mi intención de alcanzar mis ideales; uno de ellos, el de mi peso ideal. Así que, lo que quiero es poder apretarme los cinturones, de verdad (no los económicos), y sentarme sin observar esa barrigota que bien sirviera para apoya un libro cuando vas al WC. ¡Ojo! Que no os habla Bonifacio, el que os habla soy yo.
Hoy.
10 comentarios:
Ce que je propose chaque année, mais je ne peux pas.
oju...estas pelin chungo con los kilos no? pues nada dieta y ekjercicio moderado majo...un abrazo...
Ánimo!!!!
Jajaja, no es que esté gordo, o muy gordo. Lo que pasa es que tengo que controlarme, se acerca el verano...
Piconera, me asombra tu francés. Supongo que conocerás este refrán: "Impossible. Ne pas français". Que dice algo así, como que no hay nada imposible para un francés (ni para un español...)
Está bien tener un objetivo.
A por él.
Saludos.
Si, nos toca probar la dieta de la alcalchofa...
Ais
Besicos
Pos ando repasando que este año me voy de crucero y voy por libre, asi que je pratique pour ne pas perdre, esta un poco chungo pero con acento andaluz queda de vicio
La verdad es que a primeros de año la mitad de la población se pone a régimen pensando ya en el verano y la otra mitad intentan dejar de fumar, lo que no se es cuantos consiguen llevar a buen término esas intenciones, habra que hacer una encuesta.
Animo y suerte, la tarea es dura.
Me he dado cuenta que tienes una fijación especial por los kilitos extras, y no te crítico. Está bien cuidar estéticamente nuestro cuerpo y velar por mantener una buena salud. Sin embargo, Capi, me asombras. Eres el primer hombre a quien conozco (sea cual sea el caso, pero te conozco) que expresa abiertamente querer bajar de peso. Generalmente, somos las mujeres, quienes constantemente masticamos el tema de los kilitos y el sobre peso. Yo la primera. Lo admito. Pero veo que tú me has quitado el primer lugar jajajaja. No te creas.
Fíjate que una manera muy activa y súper efectiva para bajar de peso y tonificar el cuerpo es, bailando. Yo acabo de entrar a clases de zumba (una especie de baile que mezcla salsa, la danza del vientre, ejercicios aeróbicos, etc., de todo) Y estoy encantada. Y más ahora que quede sorprendida al encontrarme con que no es un grupo solamente para mujeres, también hay hombres! Definitivamente, te recomiendo que pruebes por ese lado, puede funcionar y sin hacer dietas. Pura actividad cardiovascular, eso sí, sudas mares. Lo juro.
Me pregunto si esa fijación que tienes por mantener a régimen tu cuerpo, la ejerces también con tu pareja.
珍惜當下..活在當下..祝大家都平平安安健健康康！..................................................
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